À quoi voulez-vous qu'elle ressemble cette année 2023-2024?
Ce n'est pas seulement lorsque l'on a vécu une dépression ou un épuisement professionnel que l'on doit apprendre à se mettre des garde-fous qui serviront à établir des points de repère afin de nous aider à mieux gérer le stress et empêcher de nous épuiser. Il est important de trouver des moyens concrets que l'on inclura dans notre trousse « d'hygiène de vie ».